Guac

Lasagne met tonijn

Lasagne met tonijn

Lasagne met tonijn

4.9

(3)

Macro's(per portie)

462Kcal

Vet

58% (30 g)

Eiwit

26% (30 g)

Koolh

16% (18 g)

14 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Courgette
12 stuk
Olijfolie
1 el
Gezeefde tomaten
75 g
Gedroogde basilicum
12 tl
Gedroogde tijm
12 tl
Knoflook
1 teentje
Spinazie
100 g
Tonijn (blik)
50 g
Mozzarella
30 g
Cheddar kaas geraspt
20 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

35 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium
1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Details

Allergenen

Koemelk, Nachtschade, Lactose, Vis

Dieet

Paleo, Ketogeen, Sirtfood

Maaltijd

Avondeten

Kookspullen

Oven, Ovenschaal

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app