Guac

Banenensmoothie met frambozen

Banenensmoothie met frambozen
Living the Green Life
Premium

Banenensmoothie met frambozen

Living the Green Life

Sinds vorige week schrijf ik recepten voor de site van Glamour. Nooit gedacht dat ik ooit voor zulke leuke kanalen zou bloggen, iets waar ik dus ook echt heel blij mee ben! Nou moet ik zeggen dat ik heel origineel en creatief wil blijven, maar dat ik soms echt nul inspiratie heb! Mijn grote voorbeelden zoals Angela Liddon (oh she glows) en Sarah Britton (my new roots) zijn echt genieën en lijken elke dag de meest lekkere recepten uit hun mouw te toveren. Ik ben het grootste gedeelte van de tijd flink aan het aanklooien maar hé, hoeveel kan er misgaan wanneer je lekkere ingrediënten gebruikt, denk ik altijd maar! Gelukkig gaat het vaker goed en weet ik mijzelf zo af en toe dan ook nog te verbazen. Zoals afgelopen week, ik was bezig met het maken van een smoothie (standaard chocolade smoothie want ik had zin in wat zoets) toen ik erachter kwam dat alles, maar dan ook echt alles op was. Water en bananen had ik al gemixt maar de dadels, carob poeder en maca waren op! Ik ben niet iemand die snel wat weggooit dus moest ik bedenken wat ik er nog mee kon doen. Het smaakte niet verkeerd, textuur van plantaardige melk maar dan met de smaak van banaan. Dus ik besloot het als melk te gebruiken, met wat verse frambozen en havermout werd dit een geweldig gezond ontbijtje. Heb je zin in wat anders of geen zin om boodschappen te doen maar wel bananen in huis dan is dit vanaf nu een aanrader!

Macro's(per portie)

236Kcal

Vet

4% (1 g)

Eiwit

5% (3 g)

Koolh

91% (55 g)

46 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Banaan (rijp)
2 stuks
Kaneel
1 el
Water
200 ml
IJsblokjes
1 hand
Kokosbloesemsuiker
1 tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium
1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Details

Allergenen

Fruit

Dieet

Vegetarisch, Veganistisch

Maaltijd

Ontbijt, Lunch, Snack, Nagerecht

Kookspullen

Blender

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app