Easy Vegan buddha burger met zoete aardappelfriet

Name: Easy Vegan buddha burger met zoete aardappelfriet
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper (versgemalen); 1 hand Spinazie; 1 1⁄4 el Water; 1⁄4 stuk Rode ui; 1⁄2 tl Gedroogde oregano; 1⁄4 tl Gedroogde tijm; 1⁄4 stuk Groene pepertjes; 1⁄2 el Gebroken lijnzaad; 1⁄4 tl Dille; 1⁄4 tl Sriracha; 45 g Zilvervliesrijst; 100 g Edamame Bonen; 1 1⁄2 stuk Burgerbroodjes; 1 1⁄2 el Vegan Mayonaise; 1⁄2 tl Paprikapoeder; 250 g Zoete aardappel; 1⁄2 el Olijfolie (milde)

Terug

Premium

Easy Vegan buddha burger met zoete aardappelfriet

Living the Green Life

Zijn burgers en patatjes voor jou ook vaste prik op de zaterdag- of zondagavond? Dan hebben we nu iets leuks (en goddelijks!) voor je. Deze buddha-bur...

Macro's(per portie)

684Kcal

Vet

36% (27 g)

Eiwit

13% (22 g)

Koolh

51% (89 g)

71 g Netto, 18 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Zijn burgers en patatjes voor jou ook vaste prik op de zaterdag- of zondagavond? Dan hebben we nu iets leuks (en goddelijks!) voor je. Deze buddha-burger met zoete-aardappelfriet is alleen maar pleasure en géén guilty pleasure. Gezonder dus. Helemaal plantaardig, knap en kleurig én fantastisch lekker!

Macro's(per portie)

684Kcal

Vet

36% (27 g)

Eiwit

13% (22 g)

Koolh

51% (89 g)

71 g Netto, 18 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zilvervliesrijst

45 g

Gebroken lijnzaad

¹⁄₂ el

Water

1 ¹⁄₄ el

Edamame Bonen

100 g

Spinazie

1 hand

Groene pepertjes

¹⁄₄ stuk

Gedroogde oregano

¹⁄₂ tl

Dille

¹⁄₄ tl

Gedroogde tijm

¹⁄₄ tl

Zwarte peper (versgemalen)

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Burgerbroodjes

1 ¹⁄₂ stuk

Rode ui

¹⁄₄ stuk

Vegan Mayonaise

1 ¹⁄₂ el

Sriracha

¹⁄₄ tl

Zoete aardappelfriet

Zoete aardappel

250 g

Olijfolie (milde)

¹⁄₂ el

Paprikapoeder

¹⁄₂ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

20 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.