Lekkere vegan smoothies voor de wintermaanden

Name: Lekkere vegan smoothies voor de wintermaanden
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 el Kokosrasp; 50 g Mango (bevroren); 50 g Ananas; 50 g Banaan (bevroren); 2 1⁄2 el Kokoswater; 1⁄2 tl Kaneel; 3 blaadjes Verse munt; 50 g Blauwe bessen; 2 1⁄2 el Kokoswater; 50 g Bramen (bevroren); 1 el Hennepzaad; 1⁄2 el Vegan eiwitpoeder

Terug

Premium

Lekkere vegan smoothies voor de wintermaanden

Living the Green Life

Er bestaan inmiddels zoveel verschillende manieren om vegan smoothies en sapjes te maken, dat we er soms zelf geen wijs meer uit worden. Wat is het ve...

Macro's(per portie)

289Kcal

Vet

28% (9 g)

Eiwit

17% (12 g)

Koolh

55% (39 g)

29 g Netto, 10 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Er bestaan inmiddels zoveel verschillende manieren om vegan smoothies en sapjes te maken, dat we er soms zelf geen wijs meer uit worden. Wat is het verschil tussen een smoothie, cold pressed juice of een geschroefde slowjuice? Wij zochten het uit én hebben 2 receptjes die je echt heel graag wil proberen:)

Macro's(per portie)

289Kcal

Vet

28% (9 g)

Eiwit

17% (12 g)

Koolh

55% (39 g)

29 g Netto, 10 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Mango- & Ananas Smoothie

Ananas

50 g

Mango (bevroren)

50 g

Banaan (bevroren)

50 g

Kokosrasp

1 el

Kokoswater

2 ¹⁄₂ el

Bramen- & Munt Smoothie

Bramen (bevroren)

50 g

Blauwe bessen

50 g

Hennepzaad

1 el

Vegan eiwitpoeder

¹⁄₂ el

Kaneel

¹⁄₂ tl

Verse munt

3 blaadjes

Kokoswater

2 ¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.