Supermakkelijke vegan tomatensoep

Name: Supermakkelijke vegan tomatensoep
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 3⁄4 el Amandelmelk; 1 snufje Zwarte peper; 3 teentjes Knoflook; 1 snufje Komijn; 1 stuk Rode paprika; 3 el Tomatenpuree; 1 stuk Rode ui; 3 stuks Tomaten; 400 g Gepelde tomaten; 350 ml Groentebouillon

Terug

Premium

Supermakkelijke vegan tomatensoep

Living the Green Life

Sinds het wat kouder aan het worden is, heb ik al meerdere mailtjes gekregen van jullie lieve lezers met de vraag of we niet een lekker receptje voor ...

Macro's(per portie)

268Kcal

Vet

7% (2 g)

Eiwit

16% (11 g)

Koolh

77% (52 g)

39 g Netto, 13 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Sinds het wat kouder aan het worden is, heb ik al meerdere mailtjes gekregen van jullie lieve lezers met de vraag of we niet een lekker receptje voor vegan tomatensoep wisten. Grappig genoeg dachten we dat we deze al lang op de blog hadden staan maar een korte zoektocht leverde helemaal niks op! U vraagt, wij leveren en taadaaaa dit weekend hebben we onszelf op een superlekkere vegan tomatensoep getrakteerd. Het recept moest nog iets aangepast worden maar we zijn nu mega tevreden en het is dus tijd om hem te delen! Dit soepje is makkelijk, voedzaam en zo gemaakt, perfect dus voor door de weeks wanneer je weinig tijd hebt. Wil je er een maaltijdsoep van maken? Voeg dan wat extra groenten en linzen toe.. kan niet missen!

Macro's(per portie)

268Kcal

Vet

7% (2 g)

Eiwit

16% (11 g)

Koolh

77% (52 g)

39 g Netto, 13 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Tomaten

3 stuks

Knoflook

3 teentjes

Rode ui

1 stuk

Rode paprika

1 stuk

Gepelde tomaten

400 g

Tomatenpuree

3 el

Komijn

1 snufje

Zwarte peper

1 snufje

Groentebouillon

350 ml

Amandelmelk

1 ³⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

40 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.