Vegan snickers

Name: Vegan snickers
Prep time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 5 g Kokosrasp; 1 stuk Dadels (ontpit); 0 el Kokosbloesemsuiker; 5 g Havermout (glutenvrij); 0 handjes Amandelen; 1 stuk Dadels (ontpit); 1 1⁄4 el Water; 1⁄4 el Chiazaad; 0 el Ahornsiroop; 1 tl Amandelmelk; 5 g Kokosolie (gesmolten); 10 g Cacaopoeder; 1⁄2 stuk Medjoul Dadels (ontpit)

Terug

Premium

Vegan snickers

Living the Green Life

We zijn weer terug uit Parijs en het was geweldig! Zo fijn dat ik gewoon geen tijd heb gehad om mijn blog bij te werken (drama!) We hebben per dag min...

Macro's(per portie)

217Kcal

Vet

37% (9 g)

Eiwit

7% (4 g)

Koolh

56% (30 g)

23 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

We zijn weer terug uit Parijs en het was geweldig! Zo fijn dat ik gewoon geen tijd heb gehad om mijn blog bij te werken (drama!) We hebben per dag minstens 10 uur gelopen en als we terug kwamen in ons appartement waren we vaak te moe om nog te eten, laat staan blogs te schrijven. Goede leerschool voor volgende keer dat we op vakantie gaan – voorwerken is de key! Daar tegenover staat natuurlijk wel dat ik jullie flink wat kan vertellen over vegan hotspots in Parijs. Als ik alle foto’s heb uitgezocht komt de eerste post over een van mijn favoriete steden meteen online! Tot die tijd ga ik jullie heel blij maken met een nieuwe snack .. raw vegan snickers! Deze repen zijn een must in elke vriezer, heb je trek in wat zoets of een oppepper nodig dan zijn deze snacks je reddende engel! Dit is een recept ‘made from scratch’ maar je kan het jezelf ook makkelijk maken door dadelpasta te gebruiken en vegan chocola eroverheen te smelten. Ideaal wanneer je niet zoveel tijd hebt maar wel trek hebt in wat lekkers:)

Macro's(per portie)

217Kcal

Vet

37% (9 g)

Eiwit

7% (4 g)

Koolh

56% (30 g)

23 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Koekjes10

Voor de bodem van de vegan snickers

Dadels (ontpit)

1 stuk

Kokosbloesemsuiker

0 el

Kokosrasp

5 g

Havermout (glutenvrij)

5 g

Voor de karamel van de vegan snickers

Water

1 ¹⁄₄ el

Dadels (ontpit)

1 stuk

Chiazaad

¹⁄₄ el

Ahornsiroop

0 el

Amandelen

0 handjes

Voor de chocola van de vegan snickers

Cacaopoeder

10 g

Kokosolie (gesmolten)

5 g

Amandelmelk

1 tl

Medjoul Dadels (ontpit)

¹⁄₂ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.