Comfort food fritatta — Guac
Guac

Kies Wat Je Graag Eet,
Wij Helpen Je Om Het Te Maken

Macro's (per portie)

Vet

66%

(29 g)

Eiwit

21%

(21 g)

Koolh

13%

(13 g)

11 g Net,

2 g Vezels

397 Calorieën (per portie)

Opslaan

Gratis downloaden

Download onze appDownload onze app

Vleesgerechten

Eiergerechten

Ovengerecht

Groente gerechten

Comfort food fritatta

Een vullende lunch met daarin alleen de lekkerste ingrediënten: echt comfort food. Deze fritatta is gegarandeerd een succes, bovendien is dit gerecht voldoende voor 6 personen! Hier kun je dus even mee vooruit.

Ingrediënten

Bereken Kosten

Spekblokjes

200 g

Runderworstjes

200 g

Ui

1 stuk

Zoete aardappel

300 g

Verse salie

2 el

Spinazie

100 g

Ei

10 stuks

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

45 min

Kooktijd

30 min

1

Verwarm de oven voor tot 175 graden Celsius.

2

Snijd de chipolata worstjes in plakjes en snijd de zoete aardappel in blokjes. Snijd de verse salie fijn. Kluts de eieren.

3

Bak de spekblokjes uit in een ovenbestendige pan. Voeg de plakjes worst toe en bak deze in enkele minuten gaar.

4

Voeg ui en zoete aardappel toe en bak deze 3 minuten mee.

5

Schep salie en spinazie door het gerecht en schenk de geklutste eieren er overheen.

6

Laat de fritatta 3-4 minuten in de pan garen, op laag vuur. Zet de pan vervolgens op het rooster in de oven en bak de fritatta in 25 minuten goudbruin en gaar.

Probeer gratis

Maak Thuis Eenvoudige, Heerlijke en Voedzame Maaltijden Klaar en voel je Fantastisch.

      Bewaar recepten die je leuk vindt en organiseer je receptenlijsten
      Maak maaltijdplannen en houd eenvoudig je dagelijkse voedingsinname bij
      Personaliseer je profiel en stel een doel, diëten, allergenen en meer in
      Gebruik Premium filters om bijvoorbeeld je favoriete diëten, maaltijden en macro-nutriënten te vinden.
      Gebruik onze gratis app op iOS en Android en volg eenvoudig de receptinstructies tijdens het koken

Details

Allergenen

Kippenei, Varken

Dieet

Paleo, Ketogeen

Maaltijd

Lunch, Avondeten

Kookspullen

Oven

Contributor

Marinka Bil

Marinka Bil

1318 Recepten

Profiel

Met premium ontvang je toegang tot alle recepten van Marinka voor een verantwoordelijke, gezonde lifestyle.

Word een contributor

Hou je van Koken en het Delen van Recepten? Krijg ervoor betaald!

Probeer gratis

Deel