Groentefrietjes met homemade ketchup (kinderrecept)

Name: Groentefrietjes met homemade ketchup (kinderrecept)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Courgette; 100 g Zoete aardappel; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 90 g Zoete aardappel; 2 el Appelazijn; 0 tl Zout; 1⁄4 tl Uienpoeder; 0 tl Gedroogde kurkuma; 0 tl Gemberpoeder; 125 g Gekookte rode bieten

Terug

Groentefrietjes met homemade ketchup (kinderrecept)

Marinka Bil

Macro's(per portie)

391Kcal

Vet

32% (14 g)

Eiwit

8% (8 g)

Koolh

60% (60 g)

49 g Netto, 11 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

391Kcal

Vet

32% (14 g)

Eiwit

8% (8 g)

Koolh

60% (60 g)

49 g Netto, 11 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Groentefrietjes

Zoete aardappel

100 g

Courgette

¹⁄₂ stuk

Kokosolie

¹⁄₂ el

Ketchup

Kokosolie

¹⁄₂ el

¹⁄₂ stuk

Zoete aardappel

90 g

Gekookte rode bieten

125 g

Appelazijn

2 el

Uienpoeder

¹⁄₄ tl

Gemberpoeder

0 tl

Gedroogde kurkuma

0 tl

Zout

0 tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.