Groentenkoekjes

Name: Groentenkoekjes
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 25 g Zonnebloempitten; 1 stuk Ei; naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; naar smaak Zout; 1 el Tapiocameel; 1⁄4 stuk Broccoli

Terug

Groentenkoekjes

Marinka Bil

Macro's(per portie)

323Kcal

Vet

49% (18 g)

Eiwit

19% (15 g)

Koolh

32% (26 g)

19 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

323Kcal

Vet

49% (18 g)

Eiwit

19% (15 g)

Koolh

32% (26 g)

19 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Koekjes12

Broccoli

¹⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Zonnebloempitten

25 g

1 stuk

Tapiocameel

1 el

Zwarte peper

naar smaak

Zout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.