Kruidenrijst met garnalen

Name: Kruidenrijst met garnalen
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1⁄4 tl Komijn; 5 g Verse koriander; 1⁄4 stuk Bloemkool; 1⁄4 stuk Limoen; 125 g Garnalen (gepeld en gewassen); 5 g Platte peterselie; 1⁄4 tl Zout

Terug

Kruidenrijst met garnalen

Marinka Bil

Macro's(per portie)

221Kcal

Vet

24% (6 g)

Eiwit

47% (27 g)

Koolh

29% (16 g)

11 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

221Kcal

Vet

24% (6 g)

Eiwit

47% (27 g)

Koolh

29% (16 g)

11 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bloemkool

¹⁄₄ stuk

Kokosolie

¹⁄₄ el

¹⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Komijn

¹⁄₄ tl

Garnalen (gepeld en gewassen)

125 g

Limoen

¹⁄₄ stuk

Zout

¹⁄₄ tl

Verse koriander

5 g

Platte peterselie

5 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

5 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.