Spaghetti bolognese

Name: Spaghetti bolognese
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 135 g Rundergehakt; 50 g Tomatenpuree; 3⁄4 stuk Courgette; 35 g Spekblokjes; 85 g Gezeefde tomaten; 1 1⁄4 el Verse Oregano

Terug

Premium

Spaghetti bolognese

Marinka Bil

4.8

(1)

Macro's(per portie)

556Kcal

Vet

56% (35 g)

Eiwit

26% (36 g)

Koolh

18% (25 g)

20 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

556Kcal

Vet

56% (35 g)

Eiwit

26% (36 g)

Koolh

18% (25 g)

20 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Courgette

³⁄₄ stuk

Spekblokjes

35 g

¹⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Rundergehakt

135 g

Gezeefde tomaten

85 g

Tomatenpuree

50 g

Verse Oregano

1 ¹⁄₄ el

Zwarte peper

naar smaak

Kokosolie

¹⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.