Zadencrackers met kip

Name: Zadencrackers met kip
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 20 g Zonnebloempitten; 1 stuk Ei; 1⁄2 el Kokosolie; 15 g Amandelmeel; 10 g Sesamzaad; 10 g Gebroken lijnzaad; 20 g Pompoenpitten; 1⁄4 el Kokosolie; 65 g Kipfilet; 2 blaadjes Sla; 1⁄4 tl Kerriepoeder; 1⁄2 el Mayonaise

Terug

Premium

Zadencrackers met kip

Marinka Bil

4.8

(1)

Macro's(per portie)

681Kcal

Vet

72% (54 g)

Eiwit

18% (31 g)

Koolh

10% (17 g)

8 g Netto, 9 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

681Kcal

Vet

72% (54 g)

Eiwit

18% (31 g)

Koolh

10% (17 g)

8 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zadencrackers

Pompoenpitten

20 g

Zonnebloempitten

20 g

Gebroken lijnzaad

10 g

Sesamzaad

10 g

Amandelmeel

15 g

1 stuk

Kokosolie

¹⁄₂ el

Kipsalade

Kipfilet

65 g

Kokosolie

¹⁄₄ el

Kerriepoeder

¹⁄₄ tl

Sla

2 blaadjes

Mayonaise

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

35 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.