Zalm met kokos-korst en gestoomde groenten

Name: Zalm met kokos-korst en gestoomde groenten
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 1⁄2 el Kokosrasp; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄4 tl Verse gember; 150 g Zoete aardappel; 1⁄2 stuk Limoen (rasp); naar smaak Zout; 125 g Zalmfilet; 1⁄2 stuk Broccoli

Terug

Zalm met kokos-korst en gestoomde groenten

Marinka Bil

4.8

(1)

Macro's(per portie)

530Kcal

Vet

31% (18 g)

Eiwit

29% (38 g)

Koolh

40% (53 g)

39 g Netto, 14 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

530Kcal

Vet

31% (18 g)

Eiwit

29% (38 g)

Koolh

40% (53 g)

39 g Netto, 14 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Broccoli

¹⁄₂ stuk

Zoete aardappel

150 g

Zalmfilet

125 g

Kokosrasp

1 ¹⁄₂ el

Limoen (rasp)

¹⁄₂ stuk

Verse gember

¹⁄₄ tl

Zwarte peper

naar smaak

Zout

naar smaak

Kokosolie

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.