Vegan Pittige Linzen Taco’s met Avocado en Glutenvrije tortilla’s

Name: Vegan Pittige Linzen Taco’s met Avocado en Glutenvrije tortilla’s
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicaans
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 stuk Ui (fijngesneden); 0 teentjes Knoflook (kleingesneden); 1⁄2 tl Komijn (gemalen); 1⁄4 el Tomatenpuree; 1⁄2 kop Water; 0 handjes Champignons (optioneel); 1⁄4 tl Paprikapoeder (zoet); 1⁄4 stuk Rode peper (fijngesneden); 1⁄2 tl Gedroogde oregano; 1⁄4 tl Peterselie (gedroogd); 1⁄4 el Olijfolie; naar smaak Zout; 1⁄4 stuk Groentenbouillon blokje; 1⁄4 kop Linzen; 1⁄4 tl Tabasco Chipotle saus; 1⁄2 stuk Rode paprika (reepjes); 1⁄2 stuk Avocado (in plakjes); 15 g Gemengde sla; 1⁄4 stuk Rode peper (optioneel); 3⁄4 kop Water (lauwwarm); 0 snufjes Zout; 1⁄2 kop Maismeel (Voorgekookt)

Terug

Vegan Pittige Linzen Taco’s met Avocado en Glutenvrije tortilla’s

Nutritional Lou

Super lekker, Super makkelijk! ‘Pinky promise’ je gaat genieten van deze vegan tacos met pittige linzen, romige avocado en (glutenvrije mais-)tortill...

Macro's(per portie)

605Kcal

Vet

25% (17 g)

Eiwit

13% (20 g)

Koolh

62% (92 g)

77 g Netto, 15 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Super lekker, Super makkelijk! ‘Pinky promise’ je gaat genieten van deze vegan tacos met pittige linzen, romige avocado en (glutenvrije mais-)tortilla’s. Makkelijk te bereiden voor een grote groep mensen, enorm voedzaam en pro budget koken. Dit recept is vegan, glutenvrij, lactosevrij en notenvrij. Heerlijk pittige vegan tacos van linzen met romige avocado en (glutenvrije mais-)tortilla's. Makkelijk te bereiden voor een grote groep mensen, enorm voedzaam en pro budget koken. Dit recept is vegan, glutenvrij, lactosevrij en notenvrij.

Macro's(per portie)

605Kcal

Vet

25% (17 g)

Eiwit

13% (20 g)

Koolh

62% (92 g)

77 g Netto, 15 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Pittige Linzen

Ui (fijngesneden)

¹⁄₄ stuk

Knoflook (kleingesneden)

0 teentjes

Komijn (gemalen)

¹⁄₂ tl

Water

¹⁄₂ kop

Paprikapoeder (zoet)

¹⁄₄ tl

Rode peper (fijngesneden)

¹⁄₄ stuk

Gedroogde oregano

¹⁄₂ tl

Groentenbouillon blokje

¹⁄₄ stuk

Linzen

¹⁄₄ kop

Tabasco Chipotle saus

¹⁄₄ tl

Tomatenpuree

¹⁄₄ el

Olijfolie

¹⁄₄ el

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Champignons (optioneel)

0 handjes

Peterselie (gedroogd)

¹⁄₄ tl

Toppings

Avocado (in plakjes)

¹⁄₂ stuk

Rode paprika (reepjes)

¹⁄₂ stuk

Gemengde sla

15 g

Rode peper (optioneel)

¹⁄₄ stuk

Mais Tortilla's

Maismeel (Voorgekookt)

¹⁄₂ kop

Water (lauwwarm)

³⁄₄ kop

Zout

0 snufjes

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

25 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.