Paleo salade met makreel

Name: Paleo salade met makreel
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; naar smaak Zwarte peper; 0 stuks Rode paprika; 1⁄4 stuk Lente-ui; 20 g Prei; 3⁄4 el Olijfolie; 50 g Botersla; 1⁄2 el Dijon mosterd; naar smaak Zout; 1⁄2 el Rozijnen; 25 g Witte kool; 65 g Gerookte makreel; 1 el Zilverui

Terug

Paleo salade met makreel

In deze salade zitten alle voedingstoffen die je nodig hebt en mag zichzelf met recht dan ook een paleo salade noemen. Deze salade is echt dé perfect...

Macro's(per portie)

379Kcal

Vet

63% (27 g)

Eiwit

24% (23 g)

Koolh

13% (12 g)

10 g Netto, 2 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

In deze salade zitten alle voedingstoffen die je nodig hebt en mag zichzelf met recht dan ook een paleo salade noemen. Deze salade is echt dé perfecte salade; een combinatie van groenten, goede vetten en eiwitten. Perfect als lunch of als diner.

Macro's(per portie)

379Kcal

Vet

63% (27 g)

Eiwit

24% (23 g)

Koolh

13% (12 g)

10 g Netto, 2 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

1 stuk

Gerookte makreel

65 g

Dijon mosterd

¹⁄₂ el

Olijfolie

³⁄₄ el

Lente-ui

¹⁄₄ stuk

Botersla

50 g

Prei

20 g

Witte kool

25 g

Rode paprika

0 stuks

Zilverui

1 el

Rozijnen

¹⁄₂ el

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.