Pittige gehaktschotel met bloemkoolpuree

Name: Pittige gehaktschotel met bloemkoolpuree
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 snufje Keltisch zeezout; 100 g Rundergehakt; 3⁄4 el Olijfolie; 1⁄2 tl Kerriepoeder; 1⁄2 tl Chilivlokken; 1⁄4 tl Gedroogde kurkuma; 1⁄4 stuk Paksoi; 1⁄2 el Amandelmelk; 125 g Bloemkool; 1 snufje Zout; 15 g Cheddar kaas geraspt

Terug

Premium

Pittige gehaktschotel met bloemkoolpuree

2.9

(1)

Macro's(per portie)

414Kcal

Vet

61% (29 g)

Eiwit

27% (28 g)

Koolh

12% (12 g)

7 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

414Kcal

Vet

61% (29 g)

Eiwit

27% (28 g)

Koolh

12% (12 g)

7 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Rundergehakt

100 g

Olijfolie

³⁄₄ el

Paksoi

¹⁄₄ stuk

Kerriepoeder

¹⁄₂ tl

Gedroogde kurkuma

¹⁄₄ tl

Chilivlokken

¹⁄₂ tl

Keltisch zeezout

1 snufje

Bloemkoolpuree

Bloemkool

125 g

Cheddar kaas geraspt

15 g

Amandelmelk

¹⁄₂ el

Zout

1 snufje

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.