Runderragu met zoodles

Name: Runderragu met zoodles
Prep time: 30 min
Cook time: 240 min
Total time: 270 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1 stuk Courgette; 1⁄2 stuk Wortel; 1⁄2 stengel Bleekselderij; 1 el Verse Rozemarijn; naar smaak Zout; 1 el Verse tijm; 200 g Gepelde tomaten (blik); 200 g Runderstoofvlees; 125 ml Rundvleesbouillon

Terug

Premium

Runderragu met zoodles

Dit recept vergt wat tijd (zoals altijd met stoofvlees), maar de smaken zijn fenomenaal!

Macro's(per portie)

467Kcal

Vet

33% (17 g)

Eiwit

44% (52 g)

Koolh

23% (27 g)

20 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Dit recept vergt wat tijd (zoals altijd met stoofvlees), maar de smaken zijn fenomenaal!

Macro's(per portie)

467Kcal

Vet

33% (17 g)

Eiwit

44% (52 g)

Koolh

23% (27 g)

20 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Runderstoofvlees

200 g

¹⁄₂ stuk

Knoflook

1 teentje

Wortel

¹⁄₂ stuk

Bleekselderij

¹⁄₂ stengel

Rundvleesbouillon

125 ml

Gepelde tomaten (blik)

200 g

Verse Rozemarijn

1 el

Verse tijm

1 el

Courgette

1 stuk

Kokosolie

¹⁄₂ el

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

30 min

Kooktijd

4 uur 0 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.