Guac

Pompoensoep met courgette

Pompoensoep met courgette
Simone van der Koelen

Pompoensoep met courgette

Simone van der Koelen

Macro's(per portie)

170Kcal

Vet

42% (8 g)

Eiwit

9% (4 g)

Koolh

49% (21 g)

18 g Netto, 3 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Pompoen
175 g
Baharat
12 tl
Olijfolie
12 el
Zout
naar smaak
Rode ui
14 stuk
Knoflook
1 teentje
Gedroogde tijm
14 tl
Gedroogde oregano
14 tl
Rode peper
14 stuk
Tomaten
14 stuk
Gele courgette
14 stuk
Groentebouillon
375 ml

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

55 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium
1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Details

Allergenen

Nachtschade

Dieet

Paleo, Vegetarisch, Veganistisch, Sirtfood

Maaltijd

Lunch, Voorgerecht

Kookspullen

Staafmixer, Oven

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app