Snelle Chili

Name: Snelle Chili
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 150 g Rundergehakt; 1 el Komijn; 1 stuk Rode paprika; 1 stuk Tomaten; 1⁄2 stuk Avocado; naar smaak Zout; 1 tl Chilivlokken; 3 stuks Zwarte olijven; 100 g Baby Spinazie

Terug

Premium

Snelle Chili

Zo pikant te maken als je zelf wilt, en binnen een kwartier op tafel. Uiteraard zonder bonen, maar wel vol van smaak en bomvol voedingsstoffen. De ing...

Macro's(per portie)

575Kcal

Vet

54% (34 g)

Eiwit

26% (37 g)

Koolh

20% (29 g)

18 g Netto, 11 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Zo pikant te maken als je zelf wilt, en binnen een kwartier op tafel. Uiteraard zonder bonen, maar wel vol van smaak en bomvol voedingsstoffen. De ingredienten zijn lekker grof gesneden, waardoor deze chili nog sneller klaar is en een lekker robuust uiterlijk krijgt.

Macro's(per portie)

575Kcal

Vet

54% (34 g)

Eiwit

26% (37 g)

Koolh

20% (29 g)

18 g Netto, 11 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

¹⁄₂ el

¹⁄₂ stuk

Knoflook

1 teentje

Rundergehakt

150 g

Komijn

1 el

Rode paprika

1 stuk

Chilivlokken

1 tl

Baby Spinazie

100 g

Avocado

¹⁄₂ stuk

Zwarte olijven

3 stuks

Tomaten

1 stuk

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.