Een lunch vol groente & liefde!

Name: Een lunch vol groente & liefde!
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 hand Cashewnoten; 2 handjes Spinazie; 2 handjes Champignons; 1⁄4 stuk Komkommer; 1⁄2 stuk Limoen (sap); 1 stuk Puntpaprika; 40 g Quinoa; 1 stuk Bosui; 2 el Hummus; 2 el Sojasaus

Terug

Premium

Een lunch vol groente & liefde!

Your Meal Planners

Macro's(per portie)

520Kcal

Vet

42% (24 g)

Eiwit

16% (21 g)

Koolh

42% (54 g)

45 g Netto, 9 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

520Kcal

Vet

42% (24 g)

Eiwit

16% (21 g)

Koolh

42% (54 g)

45 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Komkommer

¹⁄₄ stuk

Puntpaprika

1 stuk

Champignons

2 handjes

Cashewnoten

1 hand

Spinazie

2 handjes

Quinoa

40 g

Hummus

2 el

Bosui

1 stuk

Sojasaus

2 el

Limoen (sap)

¹⁄₂ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.