Mexicaanse maaltijdbowl met guacamole

Name: Mexicaanse maaltijdbowl met guacamole
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 tl Komijn (gemalen); 1⁄4 stuk Rode paprika; 1⁄4 tl Paprikapoeder; 1⁄2 stuk Avocado; 1⁄4 tl Chilipoeder; 70 g Bloemkool (rijst); 1⁄4 stuk Aubergine; 3⁄4 el Volvette Griekse yoghurt; 135 g Zwarte bonen; 35 g Vegetarische Kipstukjes; 50 g Mais (blik)

Terug

Premium

Mexicaanse maaltijdbowl met guacamole

Your Meal Planners

Macro's(per portie)

402Kcal

Vet

25% (11 g)

Eiwit

22% (22 g)

Koolh

53% (54 g)

32 g Netto, 22 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

402Kcal

Vet

25% (11 g)

Eiwit

22% (22 g)

Koolh

53% (54 g)

32 g Netto, 22 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Avocado

¹⁄₂ stuk

Vegetarische Kipstukjes

35 g

Bloemkool (rijst)

70 g

Rode paprika

¹⁄₄ stuk

Aubergine

¹⁄₄ stuk

Zwarte bonen

135 g

Mais (blik)

50 g

Volvette Griekse yoghurt

³⁄₄ el

Chilipoeder

¹⁄₄ tl

Paprikapoeder

¹⁄₄ tl

Komijn (gemalen)

¹⁄₄ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

20 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.