Chili tomaat bloemkool stoofpot

Name: Chili tomaat bloemkool stoofpot
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 120 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 tl Keltisch zeezout; 1⁄4 tl Zwarte peper; 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1⁄2 stuk Rode paprika; 1⁄4 tl Chilipoeder; 250 g Bloemkool; 1⁄4 stuk Groene pepertjes; 250 ml Groentebouillon; 250 g Gezeefde tomaten; 1⁄2 stuk Avocado; 1 el Verse koriander; 1⁄2 stuk Limoen (sap)

Terug

Premium

Chili tomaat bloemkool stoofpot

Culicool

Macro's(per portie)

387Kcal

Vet

28% (12 g)

Eiwit

12% (12 g)

Koolh

60% (58 g)

45 g Netto, 13 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

387Kcal

Vet

28% (12 g)

Eiwit

12% (12 g)

Koolh

60% (58 g)

45 g Netto, 13 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bloemkool

250 g

¹⁄₂ stuk

Rode paprika

¹⁄₂ stuk

Groene pepertjes

¹⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Gezeefde tomaten

250 g

Groentebouillon

250 ml

Chilipoeder

¹⁄₄ tl

Keltisch zeezout

¹⁄₄ tl

Zwarte peper

¹⁄₄ tl

Toppings:

Limoen (sap)

¹⁄₂ stuk

Verse koriander

1 el

Avocado

¹⁄₂ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.