Kokoswraps met banaan

Name: Kokoswraps met banaan
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Kokosrasp; 1 stuk Ei; 1 snufje Keltisch zeezout; 1⁄2 el Kokosolie; 10 g Kokosmeel; 65 ml Volvette kokosmelk; 1⁄2 tl Olijfolie; 25 g Tapiocameel; 1⁄2 el Amandelpasta; 1⁄2 stuk Banaan (rijp)

Terug

Premium

Kokoswraps met banaan

Banaan en kokos, een match made in heaven… je zou bijna vergeten dat je gewoon gezond aan het eten bent 😉

Macro's(per portie)

493Kcal

Vet

58% (31 g)

Eiwit

6% (8 g)

Koolh

36% (44 g)

38 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Banaan en kokos, een match made in heaven… je zou bijna vergeten dat je gewoon gezond aan het eten bent 😉

Macro's(per portie)

493Kcal

Vet

58% (31 g)

Eiwit

6% (8 g)

Koolh

36% (44 g)

38 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Voor de wraps:

1 stuk

Volvette kokosmelk

65 ml

Tapiocameel

25 g

Kokosmeel

10 g

Kokosrasp

15 g

Olijfolie

¹⁄₂ tl

Keltisch zeezout

1 snufje

Kokosolie

¹⁄₂ el

Voor de vulling:

Banaan (rijp)

¹⁄₂ stuk

Amandelpasta

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.