Simpele paleo tortilla’s

Name: Simpele paleo tortilla’s
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; 0 snufjes Keltisch zeezout; 3⁄4 tl Kokosolie; 1⁄4 el Water; 1⁄4 tl Kokosmeel; 10 g Arrowrootpoeder; naar smaak Zwarte peper; om te bakken Kokosolie; 1⁄2 stuk Avocado; 100 g Kipfilet; 0 handjes Verse koriander; 1⁄4 tl Gedroogde oregano; naar smaak Zout; 1⁄4 tl Gedroogde tijm; 1⁄4 tl Gedroogde rozemarijn; 1⁄4 stuk Vleestomaat

Terug

Premium

Simpele paleo tortilla’s

Wij hebben gekozen voor kip en de normale dingen die je verder in een tortilla doet. Altijd lekker om een paar van deze wraps in de koelkast te beware...

Macro's(per portie)

418Kcal

Vet

58% (27 g)

Eiwit

26% (27 g)

Koolh

16% (17 g)

12 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Wij hebben gekozen voor kip en de normale dingen die je verder in een tortilla doet. Altijd lekker om een paar van deze wraps in de koelkast te bewaren.

Macro's(per portie)

418Kcal

Vet

58% (27 g)

Eiwit

26% (27 g)

Koolh

16% (17 g)

12 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Wraps3

Voor 3 wraps

1 stuk

Kokosolie

³⁄₄ tl

Water

¹⁄₄ el

Arrowrootpoeder

10 g

Kokosmeel

¹⁄₄ tl

Keltisch zeezout

0 snufjes

Inhoud wrap

Kipfilet

100 g

Gedroogde oregano

¹⁄₄ tl

Gedroogde rozemarijn

¹⁄₄ tl

Gedroogde tijm

¹⁄₄ tl

Verse koriander

0 handjes

Avocado

¹⁄₂ stuk

Vleestomaat

¹⁄₄ stuk

Kokosolie

om te bakken

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.